Paulína Bátovská Fialková však v sebe opäť našla vášeň zo súťaženia a vracia sa do pozície slovenskej biatlonovej jednotky vo veľkom štýle. Výsledky predsezónnych testovaní ukazujú, že takú kvalitnú fyzickú pripravenosť ešte nikdy nemala.
„Aj vďaka tomu, že moja malá je taká skvelá "parťáčka“, som dostala chuť opäť sa vrátiť a pokúsiť sa o dobré výkony," vraví trojnásobná olympionička.
Počas víkendu na úvodných pretekoch novej sezóny Svetového pohára v Kontiolahti jej účasť v štafetách nevyšla úplne podľa predstáv, od stredy ju čakajú vo fínskom stredisku vystúpenia v individuálnych disciplínach.
Ako chutí návrat po takmer dvojročnej pauze?
Je to dobrý pocit. Teším sa o to viac, pretože som si dala od súťaženia prestávku. Dvadsať mesiacov ubehlo veľmi rýchlo, ani nemám pocit, že som vynechala minulú sezónu.
Cítili ste predštartovú nervozitu?
Práveže vôbec. Zrejme je to tým, že už mám v hlave úplne iné starosti. Šport si dokážem užiť oveľa viac ako predtým.
Čítajte viac Vydarený štart biatlonistov: Kapustová vybielila terč, Fialková musela doťahovať. Muži bojovali
Hviezdny Marcel Hirscher sa vrátil do kolotoča SP v Levi a vo svojom prvom slalome po pauze ani nepostúpil do 2. kola. Nemáte obavy z prvotného neúspechu?
Vôbec. Štart do sezóny beriem s rešpektom a rezervou. Po vynechanej sezóne nemám predstavu, ako na tom budem v porovnaní s konkurenciou. Veľmi skoro to zistím. Ale obavy nepociťujem, pretože mám za sebou kvalitnú prípravu a cítim sa fajn. Rada by som sa zaradila tam, kde som pred pauzou skončila.
Ale aj keby to tak nebolo, dávam si čas na to, aby som sa „rozpretekala“. Môj hlavný cieľ je až v budúcej sezóne. Nebudem na seba tlačiť, nemám k tomu žiadny dôvod.
Spomenuli ste prípravu, aká bola?
Začala som trénovať už tri mesiace po pôrode, čo možno bolo trochu skoro, ale telo spolupracovalo a cítila som sa dobre. Od júna som sa pripravovala v rovnakom štýle, na aký som bola zvyknutá pred minulými sezónami.
Všetko išlo podľa plánu a ukázalo sa to aj na MS v letnom biatlone, kde som vôbec nečakala, že môžem zvíťaziť. Úspech ma potešil a povzbudil v ďalšej práci. Potom ma trochu zbrzdili v tréningovom procese choroby, na jeseň som ich mala až tri. Ale už je všetko v poriadku.
Opäť spolupracujete s trénerom Martinom Bajčičákom. Spokojná so svojou voľbou?
Určite. Bola to moja podmienka, čo sa týka návratu k súťaženiu, že chcem ho ako trénera naspäť. U neho to bolo rovnaké a dohodli sme sa.
Som za to rada, pretože vzájomná spolupráca nám v minulosti fungovala a rovnako dobre funguje aj teraz. Ako tréner a športovec sme si vždy dobre rozumeli, čo je dôležitý základ úspechu.
Foto: fb slovensky biatlon
Na jeseň ste si v rámci testovania kondície spravili osobný rekord. Znamená to, že ste pripravená najlepšie v kariére?
Čísla sú jedna vec a súťaženie druhá. Porovnávam sa sama so sebou a s výkonmi, ktoré som dosahovala predtým. Pred MS v letnom biatlone som mala najvyššiu výkonnosť, akú mi kedy namerali čo sa týka funkčných parametrov.
Testy pred sezónou ukázali, že čísla sú s minimálnymi rozdielmi rovnaké ako v lete, takže po tejto stránke by to malo byť fajn. Výsledky mi ukázali, že choroby, ktoré som prekonala, ma nezabrzdili.
Aký je rozdiel medzi tým, keď ste ako 19-ročná debutovali vo Svetovom pohári a teraz, keď sa vraciate po 20-mesačnej pauze?
Rozdiel je veľký, najmä čo sa týka mentálnej stránky. V útlom veku som ešte nebola taký profesionál, ako som teraz. Ale to je podobné u všetkých športovcov, každý si prechádza postupným vývojom. Roky súťaženia nás niekam privedú, rovnako aj okolnosti, ktoré nás v živote postretnú.
Tým, že som sa stala matkou, mám aj úplne iné starosti a povinnosti, čiže šport neprežívam až tak vážne ako predtým. Samozrejme, beriem ho seriózne, je to moja práca a snažím sa ju robiť čo najlepšie. Ale teraz už vždy bude v mojom živote niečo dôležitejšie a aj toto nastavenie mi pomáha zvládať celú situáciu, stres a súboje s konkurenciou.
Čítajte viac Odreniny, bolesť a krv. Shiffrinová sa ozvala z nemocnice, ukázala škaredú ranu. Čo naznačujú výsledky testov?
Ako vás narodenie dcérky ovplyvnilo ako človeka a športovkyňu?
Na materskej som si oddýchla od dvojfázových tréningov i od profesionálneho športovania. Mentálne mi to pomohlo i posilnilo. Teraz sa už vždy budem rada vracať z tréningov, pretože viem, že ma doma čaká ona. Či už budú moje výkony lepšie alebo horšie, nič to nezmení, pretože dcérka je moja zlatá medaila.
Bude s vami cestovať aj na preteky?
Vo Fínsku som mnou nie je, pretože by to bolo veľmi logisticky náročné a pre ňu nie úplne vhodné. Ale plán je, že s manželom prídu za mnou do Hochfilzenu (dejisko 2. kolo SP, pozn.). Vždy sa budem snažiť, aby som ju počas sezónneho trimestra aspoň jeden týždeň mala pri sebe. Nezvládla by som, ak by som mala byť bez nej dlhší čas.
Anastasia Kuzminová i Zuzana Rehák-Štefečeková vravia, že materstvo nie je brzda a že môže priniesť aj lepšie športové výsledky. Pozeráte sa na to aj takouto optikou?
Áno. Už som to spomenula – dôležité je predovšetkým mentálne nastavenie. Matky vďaka tomu, že už majú v hlave úplne iné starosti, sú na tréningu oveľa efektívnejšie.
Pretože sa v bežnom živote naučia zvládať 300 vecí naraz. Potom aj tréning vyzerá tak, že počas neho odfiltrujú zbytočnosti, ktoré robili, keď nemali deti, urobia ho poctivejšie a tešia sa domov.
Foto: ig paulína fialková
Môže vám spomenuté mentálne nastavenie pomôcť predovšetkým pri streľbe, počas ktorej musí byť pretekárka čo najviac vyrovnaná a pokojná?
Môže to tak byť, ale u mňa to vždy bola kombinácia faktorov. Ak som na tom bola dobre po bežeckej stránke, tak sa mi darila aj streľba. Ak je športovec správne nastavený v hlave, tak dobre strieľa a podáva lepšie fyzické výkony.
Počas sezóny pred pauzou ste mali dobré výsledky, ale tiež ste sa aj trápili. Spoznali ste niečo, čomu sa hovorí športové vyhorenie?
Dá sa to tak povedať. Boli momenty, keď som mala pocit, že biatlon robím už veľmi dlho a predsa stále stojím na jednom mieste. Už ani pridanie v tréningu či navýšenie dávok mi fyzicky nepomohlo podávať lepšie výkony. Vedela som, že sa niečo musí zmeniť. Tehotenstvo a narodenie dcérky boli „veľká“ zmena a dokonca som ani nevedela, či sa k športu ešte vrátim.
Ale vďaka mojej malej a tomu, že je taká skvelá „parťáčka“, som dostala opäť chuť vrátiť sa a pokúsiť sa o dobré výkony. Ale platí, že skĺbiť vrcholový šport a starostlivosť o bábätko je poriadne náročné.
Budete líderkou a najskúsenejšou pretekárkou omladeného slovenského tímu. Poradíte mladším kolegyniam, keď to budú potrebovať?
Veľmi rada, ale prvotná iniciatíva musí prísť od nich. Trénujem v skupine so siedmimi mladými chalanmi, ktorým už svoje skúsenosti odovzdávam celú prípravu. Teraz som tu aj s dievčatami, ktoré sa tiež predstavia v Kontiolahti. Samozrejme, ak bude záujem, veľmi rada sa podelím o poznatky a skúsenosti.
Foto: TASR, Martin Baumann
Jedna „parťáčka“ však už je mimo hru. Bude vám sestra Ivona počas sezóny chýbať?
Určite, strávili sme počas sezón na izbe či v pretekoch veľa spoločného času. Ale podporuje ma a teší sa na televízne komentovanie, ktoré si vyskúšala už v minulej sezóne a teraz bude komentovať aj výkony svojej sestry. Stále sme si veľmi blízke, bola s nami aj na sústredení v Lenzerheide, kde sa starala o Romanku.
Ako jej to išlo? Bude z nej dobrá teta?
Ide jej to výborne! (úsmev) „Zaslúžila“ by si už aj vlastné, teším sa, keď budeme spolu kočíkovať.
Ivona behá maratóny, trúfli by ste jeden s ňou absolvovať?
Uf, to nie je pre mňa. Nikdy som nebola milovníčka behov ako ona. Má za to môj obdiv, klobúk dole, ale ja by som sa na to nedala.
Prvé kolo novej sezóny Svetového pohára sa začalo cez víkend. Čo vás poteší po jeho skončení?
Nechcem si nastavovať očakávania, aby som potom nebola sklamaná. Na štafetách sa chcem dobre rozbehnúť, zapracovať pre tím. Ak by sa mi v individuálnych pretekoch podarili výkony okolo dvadsiateho miesta, budem spokojná. Ale nateraz je otázne, ako to dopadne.
Vraveli ste, že dôležitejšia bude budúca sezóna, čiže máme to chápať tak, že vrcholom bude olympiáda v Miláne?
Áno, to je najhlavnejší cieľ. Všetko ostatné je len bonus. Ak sa mi bude dariť, budem dobre behať a strieľať, tak nechcem strácať čas a rada by som dosiahla kvalitné výsledky už v tomto ročníku. Pôjdem do toho naplno, ale platí, že predpovedať, čo bude po 20-mesačnej prestávke, je veľmi ťažké. Urobím maximum, aby som predviedla čo najlepšie výkony.
