Novak Djokovič si užíva svoj olympijský triumf na jachte vo vlnách jadranského mora. „Zvedavé kamery“ ho našli neďaleko Dubrovnika, kde zapíjal svoj veľký triumf so šampanským v ruke.
Ide o ojedinelý prípad, kedy môžu fanúšikovia srbského velikána sledovať aspoň malú jeho neresť. 24-násobný grandslamový šampión a odteraz už aj olympijský víťaz si dáva na svoju životosprávu veľký pozor. Údajne dbá na každý jeden hlt vody.
Teraz si však dopraje a potvrdzuje tým, ako veľmi mu na olympijskom zlate, ktoré mu ako jediné z veľkých tenisových úspechov chýbalo, záležalo.
Srbský tenista sa stravuje inak ako väčšina jeho súperov. Zo svojho jedálnička vynechal mäso. Na vegánskej strave funguje už viac ako osem rokov.
Čítajte viac Grandiózny Djokovič. Nedávno zaplatil stavbu materskej škôlky doma v Srbsku, z peňazí, ktoré dostal za olympijské zlato, si tiež nenechá ani cent
„Mnoho ľudí ma za to kritizovalo, iní mi zasa neverili, že to môžem dokázať. Nie je to však iba o jedle – je to aj nový životný štýl.
Vedú ma k nemu aj etické dôvody, pretože si uvedomujete, čo sa deje vo svete zvierat, ich zabíjanie a chov. To všetko má tiež vplyv na zmenu klímy,“ zamyslel sa pred pár rokmi dnes už 37-ročný Belehradčan.
Djokovič je k sebe prísny. Zo svojej stravy vynechával aj rafinovaný cukor, dopraje si ho iba výnimočne. Napríklad malý kúsoček čokolády po jednom z wimbledonských triumfov.
„Verím, že dokážem inšpirovať aj iných športovcov, že uveria, že silu a svaly budú mať aj pri konzumovaní rastlinnej stravy. Pochopiteľne, nie som vzpierač, hľadám len správny balans medzi silou a rýchlosťou. Zatiaľ mi nič nechýba,“ dodal.
"No nemám rád nálepky, ak mám byť úprimný. Jem rastlinné jedlá už dobrých pár rokov. Ale kvôli nesprávnej interpretácii takýchto označovaní sa mi to jednoducho nepáči.
Jem rastlinne a myslím, že to je jeden z dôvodov, prečo sa tak dobre zotavujem. Nemám už žiadne alergie. A takto mi to vyhovuje," uviedol tenista.
Čítajte viac Človečina pod Eiffelovkou. Nikam neodchádzam, odkazuje šampión Djokovič. Ďalšia výzva ho čaká v Amerike
Od istého veku sa dokonca rozhodol zo stravy úplne vyradiť lepok. Predchádzal tomu jednoduchý dvojtýždňový experiment. Dva týždne sa úplne vyhýbal lepku, a potom si podľa rady Dr. Cetojaviča dal poriadny pšeničný bagel.
„Cítil som sa, akoby som strávil celú noc pitím whiskey,“ popisuje vo svojej knihe. Pravdepodobne tým myslel rannú opicu oproti nočnému opojeniu.
Týmto spôsobom si diagnostikoval lepkovú intoleranciu, ktorú následne potvrdil pomocou krvných testov metódou ELISA. Odvtedy sa lepku vyhýba úplne.
Po prebudení vraj pije teplú vodu s citrónom, po ktorej nasleduje čerstvý zelerový džús. Neskôr máva zelené smoothie s rôznym ovocím a riasami. Djoković dodal, že v tomto okamihu užíva aj doplnky s tzv. superfoods, ktoré mu podľa jeho slov dodávajú „mentálnu čistotu.“
"Prvú časť dňa jem veľa ovocia a šaláty. Nerád jem jedlo, ktoré vyžaduje veľa energie na trávenie, najmä počas dopoludnia, pretože práve vtedy potrebujem na svoj tréning najviac energie.
Potom jedávam veľmi odľahčené jedlá, zvyčajne sú to obilniny ako quinoa, pšeno alebo divoká ryža, sladké zemiaky a normálne zemiaky, dusené alebo varené."
„Je neuveriteľne disciplinovaný. Keď hráme za Srbsko, Novak má vlastné špeciálne jedlo. Niekedy si dá aj to, čo ostatní, no väčšinou ho vidieť s vlastnými balíčkami jedla, čo mu pripravili,“ uviedol Filip Krajinovič, jeho kolega z daviscupového tímu, v podcaste pre Alesto.
Djokovič nepodceňuje ani odpočinok a hlavne spánok. Podľa jeho kolegu zo srbského tímu sa vždy snaží vybalansovať relax podľa toho, v ktorý deň ho čaká zápas. Spánku si rád dopraje čo najviac. „Rozhodne nie je žiadne ranné vtáča, veľmi rád vyspáva,“ potvrdil Krajinovič.
Preslávil sa síce svojim vegánstvom, ale tiež napríklad tým, že nepije alkohol. Vždy tomu ale tak nebolo, napokon to sám priznal v instagramovom live rozhovore s Máriou Šarapovovou.
Pre fanúšikov srbskej hviezdy to možno bude šok. Belehradský rodák totiž pred rokmi prezradil, že dokonca v Davis Cupe nastúpil za svoju zem „po ťažkej opici“.
Čítajte viac Keď ho môže mať Nadal, tak aj my. Srbský prezident chce postaviť múzeum Novaka Djokoviča
V roku 2011 cestoval po wimbledonskom triumfe za svojim národným tímom do Švédska, kde sa dostal na kurt bez toho, aby poriadne vedel ako.
„Išlo o môj prvý wimbledonský triumf, stal som sa svetovou jednotkou, všetky moje sny sa tým splnili,“ spomína na situáciu, keď oslavoval po finále v All England Clube proti Rafaelovi Nadalovi.
Pri oslavách sa evidentne veľmi nešetril.
"Z Londýna som cestoval rovno na daviscupové štvrťfinále do Švédska. Mal som opicu, chcel som sa len pozerať na chlapcov a myslel som, že nie je šanca, aby som nastúpil.
Za Švédov nehral Söderling, my sme viedli po prvom dni 2:0. Aj keď som nechcel hrať žiadny oficiálny zápas, nakoniec som, ani neviem ako, nastúpil do štvorhry. Ani som poriadne nevidel na loptičku," nabonzoval na seba Djokovič.
Vtedy po boku skúseného Nenada Zimonjiča, ktorý je dnes mimochodom jeho trénerom, prehral s dvojicou Simon Aspelin, Robert Lindstedt, napriek tomu Srbsko postúpilo cez Švédov po výhre 4:1.