Foto: SITA/AP, Michael Sohn
Na tréning si trojnásobná olympijská medalistka zvolila netradičné miesto – kuchynský pult. Polovicu tela mala na ňom, druhú vo vzduchu. Ruska predviedla pri demonštrácii plaveckých štýlov ohromujúcu pružnosť, ktorá jej pomohla vybojovať aj šesť titulov majsterky sveta.
„Všetko nové je len zabudnuté staré. Vyskúšajte si tieto cvičenia a povedzte si: Nebuď smutný a chorý. Plávam lepšie ako rozprávam, tak som nakrútila toto video,“ uviedla 28-ročná rodáčka z Grozného.
Počas cvičenia hovorí: „Ľudia sa ma pýtajú, ktoré cvičenia môžu nahradiť tréning v bazéne. Úprimne – je to prakticky nemožné, pretože na plávanie musíte cítiť vodu. Ale existuje niekoľko cvikov, ktoré sa blížia k pocitu plávania v bazéne. Možno vám nepomôžu plávať rýchlejšie, ale udržia vás vo forme a zlepšia vašu techniku.“
Trúfnete si napodobniť plaveckú rebelku?